Noémie Dufraisse et Adriana Salomão explorent la convergence des corps à travers un stage inédit de Yoga et « Solo Swing »

C’est une alliance audacieuse qui, pour sa troisième édition, confirme sa pertinence artistique et somatique. Le dimanche 14 décembre 2025, le centre de danse Le Lieu, aux Angles, sera le théâtre d’un dialogue entre deux disciplines que tout semble opposer : l’introspection millénaire du yoga et l’exubérance rythmique du swing. Orchestrée par Noémie Dufraisse et la chorégraphe brésilienne Adriana Salomão, cette matinée de pratique invite les participants à redécouvrir le mouvement, non comme une performance, mais comme une onde fluide reliant l’ancrage intérieur à l’expression musicale.

Une pédagogie de l’ancrage et du rythme

L’originalité de cette proposition réside dans sa structure en triptyque, pensée pour accompagner le corps dans ses différentes énergies. La matinée, qui s’étendra de 9 h 15 à 12 h 30, débutera par une session de yoga dirigée par Noémie Dufraisse. Diplômée de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) après quatre années de formation, cette dernière envisage la discipline comme un chemin vers l’autonomie et l’écoute du souffle.

Pour l’enseignante, qui a grandi dans une famille mêlant médecine et art, le yoga offre « l’ancrage, l’ouverture et la conscience de l’intériorité ». Cette préparation corporelle n’est pas anodine : elle vise à rendre le danseur disponible, physiquement et mentalement, avant d’aborder la vivacité du jazz.

Le cœur du stage basculera ensuite vers le « Solo Swing ». Contrairement au Lindy Hop qui se pratique en couple, cette forme (aussi appelée Authentic Jazz) permet au corps de devenir son propre instrument de percussion. C’est Adriana Salomão qui mènera cette séquence. Installée dans le sud de la France depuis 2019, cette native de Rio de Janeiro apporte une expertise rare : active depuis 1991, elle a notamment intégré l’équipe de création des défilés du Carnaval de Rio pendant quinze ans et dirige aujourd’hui le festival Tap in Rio.

Le corps comme instrument de résonance

L’objectif affiché par ce duo d'enseignantes est de tisser un lien organique entre la statique et la dynamique. « Le yoga nous invite à la présence et à l’écoute, tandis que la danse nous entraîne dans l’énergie du partage », précise le programme. Adriana Salomão, forte de sa maîtrise des claquettes et des percussions corporelles, guidera les élèves (débutants comme initiés) vers une danse fluide où la pulsation interne dicte le mouvement.

La session se clôturera par un retour au calme de trente minutes de yoga, conçu pour détendre les tissus et intégrer l’expérience sensorielle vécue durant la danse. Cette approche holistique, où « l’espace, le rythme et le corps font lien », s’adresse à tous les publics, sans limite d’âge.

Vers une pratique en plein air

Au-delà de ce rendez-vous hivernal en studio, Noémie Dufraisse prépare déjà le retour des beaux jours avec une programmation tournée vers la nature. Fidèle à sa philosophie de simplicité et d’humilité, elle proposera dès le début 2026 des sessions de yoga en extérieur. Les pratiquants pourront la retrouver à la Colline des Mourgues, à Villeneuve-lès-Avignon, pour une séance sous les oliviers prévue le 18 janvier. Le 15 février ce sera un stage de 3h00 au centre de danse Le lieu aux Angles. Ces matinées, débutant à 10 h 30 pour une durée d'une heure quinze, prolongeront ce travail de reconnexion au souffle.

Informations Pratiques

• Événement : Stage Yoga + Solo Swing.
• Date : Dimanche 14 décembre 2025.
• Horaires : 9 h 15 – 12 h 30 (3h15 de pratique).
• Lieu : Centre de danse Le Lieu, 5 rue de l’Auberte, 30133 Les Angles.
• Intervenantes : Noémie Dufraisse (Yoga) et Adriana Salomão (Danse).
• Tarif : 50 euros.
• Inscriptions : Réservation obligatoire au 07 49 23 61 59.

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