Avignon célèbre la Journée internationale du Yoga !

Le 21 juin, Avignon s’associe aux milliers de villes du monde qui célèbrent la Journée internationale du Yoga.
Une séance collective exceptionnelle est proposée à tous, débutants ou confirmés, dans un décor d’exception : le Cloître du Palais des Papes.

Profitez d’une expérience unique au cœur du Palais des Papes.

Animée par Careem Ameerally, formateur en yoga, Pilates et méthodes posturales, la séance propose de vivre un moment suspendu : 1h15 pour se retrouver, respirer et commencer la journée autrement.

Au programme : Exercices respiratoires et méditation, enchaînements de postures accessibles à tous, et relaxation guidée par une flûte indienne.

Entrée libre (sur réservation)