Ateliers famille A la découverte de mes super pouvoirs

Stéphanie Beuché-Morel, sophrologue, propose des ateliers ludiques et pédagogiques avec pratique de techniques respiratoires et de la relaxation dynamique, à destination des familles.

Les enfants (et les parents selon le choix d’atelier) découvrent en s’amusant, avec l’aide de la sophrologie adaptée aux enfants, les ressources qu’ils ont sur chaque thématique, à utiliser ensuite lorsqu’ils en auront besoin dans leur quotidien ! Les ateliers sont suivis d’un goûter ou d’un apéro-sirop avec un temps d’échanges.Pour enfants de 6 à 11 ans.Groupe de 4 personnes minimum à 6 maximum.Au programme : De 15h à 16h30 : – mercredi 18 novembre : Découvrir ensemble les super pouvoirs de la respiration.– mercredi 25 novembre : Super pouvoirs et attention.– mercredi 9 décembre : Mieux utiliser mon énergie.– mercredi 16 décembre : Découvrir ensemble les super pouvoirs de la relaxation dynamique.– mercredi 6 janvier : Super pouvoirs et émotions.– mercredi 20 janvier : L’aider à mieux dormir (et vous aussi !)Réservation obligatoire.