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Avignon · Stade nautique
Cours de 45 mn – non traumatisant – tonifie et renforce – stimule le tonus respiratoire
– lundi :
* à 11h30 : aquatonic
* à 12h30 : aquatraining
– mardi :
* à 11h30 : aquabike
* à 12h30 : aquagym
– mercredi :
* à 11h30 : aquagym
* à 12h30 : aquatonic
– jeudi :
* à 11h30 : aquatonic
* à 12h30 : aquatraining
– vendredi :
* à 11h30 : aquagym
* à 12h30 : aquabike
Plongez dans un entraînement vivifiant et peu contraignant qui tonifie le corps tout en ménageant les articulations. Les séances variées (aquabike, aquagym, aquatraining) alternent intensité et convivialité pour repartir plus léger et respirer mieux.